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Wellness und Ayurveda
Ayurveda hat seinen Ursprung in Indien. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz für die individuelle Gesundheit, welche die Seele, den Körper und den Geist umfasst. Ihre Praxis ist weit verbreitet und ist ein integraler Bestandteil der indischen Kultur.
Der Name "Ayurveda" hat seinen Ursprung im Sanskrit; "Ayu" bedeutet "Leben" und "veda" bedeutet "Wissen":
das Wissen des Lebens.
Die Prinzipien der ayurvedischen Medizin wurden vor mehr als 2000 Jahren in den Veden festgehalten und die Spuren ihrer Praxis reichen wahrscheinlich mehrere hundert Jahre zurück.
Ayurveda vermutet die Existenz einer intrinsischen Ordnung und Balance, die sich aus drei Doshas zusammensetzt. Nämlich der drei Elemente Luft, Feuer und Wasser. Deren Mangel oder Überschuss schafft ein Ungleichgewicht und lässt Krankheiten entstehen.
Ayurvedische Behandlungen zielen darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Gesundheit zu fördern. Dies hauptsächlich durch zwei Methoden: Panchakarma (innere Reinigung) und Kräutermassagen.
Die meisten der in der ayurvedischen Praxis verwendeten Kräuter wachsen im Überfluss im feuchten Klima von Kerala, wo jedes Dorf seine eigene Versorgung mit ayurvedischen Medikamenten hat.
